Во время длительных путешествий и поездок наш организм, к сожалению, не всегда в согласии с нами. Предотвратить неприятные сюрпризы и справиться с ними помогут следующие советы и правила:

• Мята хорошо помогает остановить рвоту. Её можно принимать в любом виде: каплями (10-20 капель), в виде сока, а настой из мяты принимают каждые три часа по одной чайной ложке.

• Во время длительных поездок неизменным помощником становится тмин. Заварив одну чайную ложку тмина 500 мл воды, можно остановит даже очень сильную рвоту и тошноту. Также он отлично укрепляет сердце. Если оно болит после длительной поездки, можно растворить несколько капель черного тмина в чашке теплого молока. Это обязательно поставит Вас на ноги.

• Мышцам пищеварительного тракта помогает расслабиться имбирь. Перед поездкой всегда рекомендуется выпить чашечку имбирного чая. Не забудьте взять его с собой в путь и употреблять маленькими глотками.

• Издавна своими успокоительными свойствами широко известна лаванда, а при кинетозе расстраивается в первую очередь наша нервная система. Чай, приготовленный из цветков лаванды, приведет в порядок сердцебиение и успокоит нервы.

• Полезны и 5-10 минутные ингаляции с маслом эвкалипта. После длительной поездки это поможет восстановить изнуренные путешествием силы организма.

• Ну и конечно стоит вспомнить про соленый огурец. Удивительно, но при укачивании, именно он на удивление быстро снимает симптомы тошноты.

Если Вы внимательно прислушаетесь к этим нехитрым правилам и советам, то какими бы долгими не были Ваши путешествия, доставят они Вам только положительные эмоции. Если вы никогда не подвергались рвоте во время езды, — это не означает, что так будет всегда. Достаточно уловить какой-то неприятный запах или увидеть, как кого-то укачало, и вы сразу понимаете, что сейчас с вами может произойти именно та же история, поэтому очень важно обратить внимание на представленные ниже советы.