1.Принимайте активное участие в вечерних развлечениях, пропуская ночное телевидение, и принимая участие в физической близости. Просмотр телевизора может мешать вашей личной жизни в более чем один путь: Исследования показывают, что это связано с увеличением распространенности эректильной дисфункции (ЭД), поэтому оставьте вечером телевизор или компьютер вдали и присядьте со своим любимым человеком рядом с друг другом, чтобы начать тесную беседу.

2. Применяйте музыку и свечи. Если это романтика, попробуйте посмотреть вмести сердечный фильм, смеясь в Comedy Club, или даже делайте некоторые аэробные упражнения. Исследования показали, что все, что бодрит, а не подавляет нервную систему — то есть, все, что подходит сердцу и работе сердечнососудистой системы — может значительно повысить сексуальную реакцию.

Главное быть молодой душой и по возможности телом. Возможно, вам поможет дот омоложение в Петербурге. Вы вправе быть второй раз молодой, просто запишитесь на дот омоложение в Петербурге и наслаждайтесь результатом.

4. Выберите идеальное время. Это не просто выбрать время для занятий любовью – для этого подойдёт лучшее время. Исследование показало, что некоторые женщины получают более частые оргазмы с 6 по 10 дни менструального цикла (в первый день периода женщины), что может означать более богатый опыт для вас обоих. Точное время суток не имеет никакого значения; половым гормонам достаточно последовательные дни.

Воспользуйтесь всеми способами возбуждения

5. Сосредоточьтесь на обонятельной любви. Нужна помощь? Попробуйте лаванду и ароматические масла или лосьоны, чтобы помочь вам или вашему партнеру расслабиться и быть в настроение. Исследования показывают, что запах лаванды может увеличить чувство расслабления и снижения психическое напряжение у некоторых людей. Тем не менее, запахи вдохновляют разные реакции у разных людей, так что экспериментируйте, пока не найдете тот аромат, который подходит для вас. Ваниль, корица, или может быть только то, что доктор прописал.

6. Открытия. Не забудьте сохранить открытыми линии связи. Обмен своими мыслями и идеями помогут вам и вашему партнеру понимать и уважать друг друга, симпатии, антипатии, настроение и желания. Это также поможет обеспечить благоприятную атмосферу для решения проблем.

7. Часы потребления алкоголя. Один глоток может ослабить вас, и вы получите настроение для любви, но слишком много алкоголя в крови может препятствовать вашей сексуальной деятельности и реагирования. Алкоголь угнетает центральную нервную систему, которая замедляет нервные импульсы, мешает вашей координации, а также поддерживает эрекцию или поддерживает достаточную смазку влагалища для сексуальной активности.