История использования такого растения как мята длится ещё со времён Римской Империи. В те времена из мяты плели венки, которыми были украшены головы самых важных гостей. Мяту так же использовали и в древней Руси, молодые девушки использовали веточки мяты суеверным способом – они клали их под свою подушку, думая, что увидят в своём сне суженого своего. Так же мяту использовали как защиту от злых духов, украшая ею свои дома. Согласно римской легенде, название мята пришло к нам в честь богини древнего Рима – Менты, олицетворяющая здравый смысл и разум.
Это растение дарит нам и по сей день свежесть и прохладу, оно значительно поднимает настроение и улучшает работу мозга, как бы давая ему заряд энергии. Мяту используют и в целях оздоровления, ведь она способствует защите от катаракты, а так же снижению температуры. Главный плюс мяты, то, что её можно выращивать и дома в цветочном горшке, на своём подоконнике.
В медицинских целях мята так же очень широко используется. Врачи ценят это растение за наличие в нём очень большого количества фитонцидов – это вещество, которое обладает очень полезным антибактериальным свойством, а так же противовоспалительным действием. Содержание ментола в листьях мяты позволяет использовать эфирные масла, а так же настойки из мяты, как обезболивающее средство. Освежающий эффект ментола своеобразно действует на человеческий организм – при нанесении его на кожу у человека сразу же появляется ощущение холода, которое вызвано раздражением нервных окончаний. В последствии этого сосуды всех внутренних органов расширяются, а сосуды поверхностных органов наоборот – рефлекторно сужаются.
Как известно, мята, противопоказана только в единственном случае, когда вам необходимо зачать ребенка или подготовиться перед вечером с девушкой. Мята – это успокаивающее растение, поэтому в таких ситуациях оно использоваться не должно. Чай с мяты, сок с фруктами имеют приятный вкус и освежают дыхание человека.