Что делать если заболел гриппом?

Что делать если заболел гриппом?

Что делать если заболел гриппом?


Молдавские учённые установили, что человек теряет годовое количество энергии, дабы восстановиться после гриппа. Гриппозный вирус способен разрушать стенки кровеносных сосудов и капилляров, при этом они становиться похожи на решето, у которого большая проницаемость. От гриппа можно защититься закаливанием, занимаясь физкультурой и спортом, организуя богатое витаминное питание, разумный режим труда и отдыха, прогулкой на свежем воздухе, использование в пищу естественных фитонцидов, таких как лук и чеснок. Они способны убивать и уничтожать вирус гриппа. Самой эффективной защитой является ежегодная прививка противогриппозной вакциной. Ну а если это не всегда возможно, то употребляйте для профилактики аскорбиновую кислоту и поливитамины. Если вы заболели, то в обязательном порядке должны знать признаки гриппа. Повышается температура, больной чувствует озноб, чувство разбитости, появляется головная боль, сильная слабость, ломота во всем теле, общее недомогание и, как правило, заболевание возникает внезапно. Если проявились первые признаки, вызывайте врача на дом, набрав http://03.sogaz-clinic.ru/. К вам приедет платная скорая помощь «СОГАЗ», у которой очень много преимуществ перед бесплатной. В моменты заболевания соблюдайте постельный режим. Больного должны кормить легкой пищей из отдельной посуды и желательно изолировать от окружающих. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача, а если врач назначил, то принимать нужно в строго установленном порядке и соблюдать дозу. Посуду больного мыть отдельно и бельё тоже. Если за больным ухаживают родные, то они должны носить четырехслойную марлевую повязку, чтобы не заразиться. Чаще её стирать и проглаживать горячим утюгом. В той комнате, где лечится больной почаще проводить влажную уборку и проветривать чистым, свежим воздухом.

Комментарии запрещены.