Многих волнует, что это означает и от какого слова пошло. Давайте по порядку, означает это скрип зубами, а пошло это от греческого слова brychein. Научные деятели объясняют это тем, что сокращаются жевательные мышцы, во сне, сопровождается скрежетом зубов и сжатием челюстей. Проявляется бруксизм у 1-3 % людей, независимо от национальностей и возраста. Врачи пока что не могут точно сказать, почему возникает бруксизм, но они приходят к одному выводу- всему виной нарушение регуляции глубины сна. Причиной может стать также и грязный воздух, так как частицы пыли растворённые в воздухе попадают на зубы и вызывают что-то вроде щекотки. Так что дышите чистым и полезным воздухом, вам в этом поможет мойка воздуха вента. Очень удобный и мобильный аппарат, к тому же установив его на работе, вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
Эта болезнь стоит на ряду с такими, как: ночной энурез, сомнамбулизм, ночные кошмары и храп. А возможно всему виной неправильный прикус, зависимость от строения челюстно-лицевого сустава. Остальная часть учёных объясняют, что бруксизм посещает тех, кто регулярно испытывает стрессовые ситуации, заботы, страдает напряженностью, беспокойством, гневом или сильно возбуждён перед сном. Мы также предоставим несколько достаточно забавных, но эффектных способов лечения.
Прочитайте и это поможет вам не скрипеть зубами во время сна. Мы обратились к пособию Эндрю С.Каплан, который является доцентом стоматологии в медицинской школе Маунт Синай, также доктором медицины. Старайтесь держать зубы не касающимися, исключение делайте, когда глотаете пищу или пережёвываете её. Губы вмести, а зубы – врозь- это главное его правило. Напишите на холодильнике это напоминание-фразу и везде там, где больше времени проводите. Избавится от скрипения зубов не сложно, главное терпение.