Как бросить курить при помощи психологии?
Каждый курильщик хотя бы один раз в жизни хотел бросить курить. Как считает большинство специалистов, основная проблема в психологии. Для начала, нужно твердо осознавать, какую угрозу несет никотин, основная вредная составляющая курения.
Никотин — это алкалоид в жидком виде. «Родственники» его — кокаин, хинин, стрихнин. Многие алкалоиды — яд для человека. На вкус достаточно горькие. И это стало шлагбаумом для попадания этих ядовитых веществ в организм зверей. Человек же все эти яды принимает добровольно. Алкалоиды, попадая в организм, активно влияют на нервную систему. Собственно потому их применяют и в других целях. К примеру, в медицине для обезболивания — морфий, эфедрин, кофеин. Или же для борьбы с паразитами в сельском хозяйстве.
Никотин имеет вид жидкости маслянистой. Она обладает резким запахом и обжигает язык. Содержится никотин в листьях табака. В листе его удельный вес достигает 5%. В минимальных дозах никотин присутствует в картофеле, баклажанах, томатах.
Никотин в чистом виде это сильный яд. Если организм насытить никотином в дозе один миллиграмм на 1кг веса, то яд парализует систему нервную человека, откажет сердечно-сосудистая система, что в результате приведет к кончине человека. Если вы весите 60 кг и выкурите сразу 20 сигарет, то вы получите летальную дозу никотина. Курильщику жизнь спасает лишь тот факт, что сигареты он курит с перерывами.
Но имеются и другие точки зрения. К примеру, ученые Королевского британского колледжа, который находится в Лондоне, полагают, что никотин умеет воссоздавать способность к учебе, запоминанию при старческом слабоумии.
Если вы не понимаете, как это сделать, то вам наверняка понадобится психологическая помощь ваших родственников, именно она играет важнейшую роль и заставляет человека творить и создавать благие дела.