Нас попросили рассказать, как обрести или выработать красивую походку. Все помнят, как смеялись в фильме «Служебный роман», когда Верочка сказала про походку такие слова: «Скукожится вся, и понеслась…». Да это смешно, но мы перестаём улыбаться, когда замечаем, что так ходят многие. Нам становится жалко, ведь походка заставляет оборачиваться на нас в восхищении и раскрывает нас. Самое первое- необходимо выпрямиться. Разводим плечи, как бы пытаясь соединить их сзади, после чего опускаем плечи вниз к пояснице. Таким образом, не только осанка красивее смотрится, но и грудь, не говоря о том, что она визуально вырастает.

Также берём книжку побольше, к примеру- словарь, ставим на голову и тренируемся ходить. Таким образом, вы сможете выработать изящество с помощью высоко поднятой головы. Для того, чтобы при тренировках не упасть, скосим чуть вниз глаза. Для того, чтобы ваша походка стала похожа на летающею, нам необходимо стать прямо и попытаться потянуться ключицами чуть вперед и вверх. Это стоит сделать обязательно. Так вы будете идти вперёд не бедрами, не головой, а всем телом. Что касается самих шагов, то идти необходимо, не наступая на всю стопу сразу, а с пятки и плавно перекатываемся на носок.

Для того, чтобы шаги получались плавными, необходимо стараться ступать чуть дальше, чем обычно становитесь. Вы как бы становитесь, но не наступая, пронесите ногу немного дальше.

Подготовка к родам включает в себя тоже правильную походку. Наш партнёр приготовил специально для вас курс, который длится 6 месяцев. Нам очень понравилось название курса «В ожидании чуда», а также и отзывы уже родивших мам, которые прошли полный курс.

Одно из главных правил красивой и изящной походки- это УЛЫБКА! Хмурое лицо мало кого привлекает. Если у вас в руках сумка, то не стоит во время ходьбы сильно ею размахивать. Ну всё, идём за комплиментами!