Отдельные продукты питания изменяют, цвет кожи человека такие выводы сделали профессора из Сент-Эндрюсского университета в Шотландии. Однако чтобы это случилось, нужно постоянно в пищу употреблять определенные овощи и фрукты.
С участием сорока студентов в возрасте до 25 лет провели эксперимент. Два месяца профессора следили за питанием испытуемых. При этом исследователи фиксировали изменения тона их кожи.

Как оказалось, у людей, которые постоянно кушали овощи или фрукты желтого и красного цвета кожа становится такого же оттенка. В этом повинны каротиноиды, натуральные красители, которые имеются в продуктах, и дают им определенный цвет. Такие пигменты содержатся, к примеру, в томатах, моркови, овощах зеленого цвета, яблоках, манго. Кстати, как раз эти продукты рекомендуют включить в рацион людям, которые хотят загореть быстрее.

Фрукты – это одни из главных источников витаминов, а в овощах часто содержатся те соединения, жизнь без которых представить просто невозможно. Крайне важно подбирать фрукты высокого качества, пусть их стоимость будет намного выше, тех, где концентрация нитратов зашкаливает, все равно стоит постараться выделить деньги на покупку более вкусных и полезных для нашего здоровья продуктов питания. Детям фрукты нужны постоянно, поскольку они способствуют более быстрому усвоению пищи организмом. Если иногда у ребенка появляются боли в животике или колики, которые сопровождаются бессонницей обязательно стоить купить эспумизан для новорожденных инструкция для применения должна уточняться у врача или у надежного источника информации, родственников, друзей.

Ученые отметили, что их исследования показали, если в течение 1,5 месяцев употреблять в пищу в 3 раза больше, чем обычно, овощей и фруктов это приведет к улучшению дермы и может даже сделать тон лица наиболее соблазнительным
Почему исследователи ратифицируют, что красный или желтый цвет кожи окружающим нравятся? Они проводили опрос среди студентов, при котором опрашиваемым показывали фото людей с различными тонами кожи. Красный и желтый цвета лица участникам эксперимента нравились больше и даже казались наиболее сексуальными.

Фрукты и овощи, которые содержат каротин, косметологи называют продуктами для красоты. Это вещество вырабатывает все необходимые пигменты. Это любые ярко окрашенные продукты. Их нужно принимать в пищу ежедневно два месяца подряд.