Наверняка многим из нас приходилось просыпаться от жуткого звука – храпа, который просто выводил из себя. Неудобно брать и закрывать дыхательные пути нашему обидчику, хочется, чтобы все утихло, и вы дальше смогли нормально поспать. Почему у многих людей появляется такой эффект? Однозначно причина в том, что дыхательные пути человека недостаточно открыты. При дыхании воздух вибрирует, начинает проталкиваться, но уже с определенным шумом. С данной секунды нормальный человек не может уснуть или быстро просыпается. Но почему сам источник раздражающего звука, так просто продолжает спать?
Дело в том, что он слышит свой храп, но не настолько сильно, как другие. Он может проснуться во время своего сна, сказать что-то, но тут же заснуть, поскольку это проходит естественный процесс, который не заставляет человека просыпаться. Когда ноздри полностью перекрываются и воздух уже слишком громко проходит, человеку нечем дышать, он начинает понимать, что нужно сменить свой режим дыхания, то есть, повернуться набок, начать по-другому дышать и т.д. По итогам последнего исследования 24% женщин страдают этим расстройством. Мужчины составляют больший контингент, достигающий до 40%.
В большинстве случаев храпят именно те мужчины, которые страдают излишним весом и такая тенденция происходит не просто так. Лишний вес создает трудности при дыхании, больше жировых клеток стараются противостоять свободному прохождению воздуха. Исправить храп иногда невозможно, но на ранних стадиях он поддается лечению, поэтому важно быть максимально внимательным к своим болезням, чтобы вовремя обращаться к специалистам, которые помогут вылечить все ваши болячки. Причиной, которая заставляет людей чаще обращаться к врачам – это недосыпание, поскольку из-за блокировки дыхательных путей может происходить частое вздрагивание и желание жить, а также дышать.