Новые пищевые методы лечения аутоиммунных заболеваний

Пища в качестве лечения
Достаточно сложно подобрать необходимые продукты питания и составить правильный рацион для людей, которые страдают от аутоиммунных заболеваний. Таких, к сожалению, немало – двадцать три миллиона жителей Соединенных Штатов Америки.
Доктор М.Альварес создал совместно с М.Трейси, автором собственного издания «Моя кухня» диету, которая помогала избежать симптомов вышеупомянутой болезни.
Сорокадвухлетняя Маккормик борется с проблемами, связанные с пищеварением, еще с двадцати пяти лет. На протяжении 10 лет она весила восемьдесят девять фунтов. К тому же, врачи предупреждали ее о том, что отверстие ее тонкого кишечника может в любой момент разорваться. Она поняла, что для того, чтобы пролечиться, ей необходимо было принимать огромное количество всевозможных лекарств. Тогда она решила изменить что-то в своем рационе. Она призналась, что делая покупки, основывалась на фото на коробках.

Ее тяга к еде была сумасшедшей, и она не думала о последствиях. Маккормик решила сесть на диету, предварительно посоветовавшись со специалистами. После нескольких экспериментов на кухне она поняла, что стала сама для себя худшим поваром, ведь давала своему мужу на ужин кашу. Но вскоре она поменяла свое мнение, потому что ранее она, как и все, делала одни и те же устоявшиеся блюда, которые, к тому же, не только не приносили пользы, но и вредили организму.

Маккормик стала вносить в рацион сезонные продукты, обогащенные витаминами, ведь каждый овощ и фрукт полезен по-своему. Через неделю она стала чувствовать себя намного лучше. Если раньше она любила лежать на диване, то сейчас она бегает с детьми в парке. Поэтому, делая изменения в своем рационе и занимаясь спортом, вы также сможете облегчить симптомы аутоиммунного заболевания и просто улучшить свое самочувствие.

Комментарии запрещены.