Конечно же, в жизни каждого человека есть стрессовые ситуации, и всем нам известно чувство страха и тревоги. Отличие между всеми людьми заключается в том, что некоторые страдают от них намного больше других.
На сегодняшний день создано приложение «ME-Q», которое способно отслеживать все ваши импульсы. Оно поможет вам вернуться в ваше прежнее состояние и оставаться психически здоровым. Такое приложение было создано двумя врачами, по мнению которых приложение может стать настоящим тренером по жизни и находиться постоянно с вами, поскольку носить его можно даже в кармане.
Пользуясь приложением ежедневно, вы сможете отследить свое эмоциональное состояние на протяжение всего дня. В конце дня приложение создает проверку и вы можете определить, что сегодня делало вас счастливым, а что вызывало негативные эмоции и стресс. ME-Q будет содержать различного рода рекомендации, которые помогают владельцу данной разработки.
Особенностью приложения является тот факт, что вы можете создать для себя группу поддержки, привлекая в него своих родственников и друзей. Они могут дать вам не менее полезные рекомендации касательно конкретного случая, произошедшего с вами в течение дня. Более того, заручившись поддержкой родных и близких вам людей, вы сможете более адекватно реагировать на стрессовые ситуации, зная, что вас всегда поддержат.
С появлением новых технологий люди могут становиться не только более быстрыми в работе, но и более здоровыми в эмоциональном плане. Подобные приложения говорят о том, что мы не стоим на месте. Надеемся, что в дальнейшем прогресс будет только радовать своими новинками, облегчающими нашу жизнь.