Все части нашего тела одинаковы важны для нас, для целостности организма, если по какой-то причине будет отсутствовать что-то одно, то в конечном итоге это может привести к тому, что вся система будет разрушена. Бог создавал наше тело по такому же принципу, любое отсутствие приводит к тому, что тело становится уродливым и ограниченным в каких-то функциях. Ноги и руки используются человеком наиболее часто, поэтому мы должны в первую очередь позаботиться о том, чтобы именно данные части тела были постоянно здоровыми. Работа, непрерывный труд, непосильные дела, длительные простои стоя приводят к тому, что организм становится слабым, на ногах может появляться венозное расширение вен, что уже заставляет любого человека задуматься над тем, что он делает и к чему может прийти, если будет продолжать жить в том же духе. Для того, чтобы не происходило таких проблем с организмом нужно вовремя давать ему отдохнуть, поскольку отдых отпускает все, приводит к начальной стадии. Если вы думаете, что во время сна ноги отдыхают, то это не совсем так. Нужно понять из-за чего может формироваться венозное расширение. Кровь по капиллярам ног движется снизу на вверх, но для продвижения необходимо какая-то сила, если постоянно держать ноги неподвижными, они замлевают, тем самым, образуется именно то заболевание, которое и было названо выше. Чтобы предотвратить его достаточно 10 минут полежать вверх ногами, чтобы сосуды и кровь текла сама собой, то есть, без какой-либо силы и с вашими ногами всегда все будет в порядке. В транспорте, если вы уступили место бабушке, нужно попеременно на месте шагать, то есть, делать так, чтобы кровь не застаивалась, а находилась в постоянном движении, такое свойство она приобретает тогда, когда человек выполняет какие-либо движения.