В современном мире каждый желает иметь обворожительную улыбку, которой можно будет хвастаться. Но не каждый из нас занимается своими зубами и следит за их здоровьем. Чтобы не образовывался кариес, необходимо своевременно удалять остатки пищи из межзубных промежутков и мягкий зубной налет чисткой полости рта. Ведь главной причиной появления кариеса – это наша полость рта, которая продуцирует органические кислоты, которые в последствии длительного воздействия поражают эмаль и дентин зуба.

Вот почему стоит чистить зубы утром и вечером и приучать своих детей к такому режиму. Стоматолог рекомендует чистить не только зубы, но и всю полость рта после приёмов пищи. Необходимо использовать зубную щетку, щетина у которой средней жесткости. Старайтесь меньше употреблять сладкой, жирной, мучной пищи. Выберите яблоко вместо желанного пирожного или торта. Это полезно и даст развиваться налету.

Когда желаете перекусить выберете морковку или яблоко, но не как не булочку или конфету. Если у вас есть какие-то проблемы и вы не желаете обращаться в больницу к стоматологу, вам поможет консультация стоматолога онлайн. Вы сможете задать свой вопрос и в короткое время получить на него ответ. Постарайтесь его более компактно сформулировать, если нужны будут вопросы, врач сам будет задавать наводящие вопросы.

Забота о себе

Конечно, посещать стоматолога придется, не реже двух раз в год. Родители должны приводить в больницу своих деток, пока не завершится созревание эмали. Беременная женщина тоже должна быть частым гостем этого кабинета. Врач может назначить некоторым своим пациентам электрофорез с фтором, а вот фторсодержащую пасту рекомендуется использовать всем. Старайтесь сохранить своё здоровье с молода, для этого не ленитесь делать ежегодную проверку всего организма и своевременно лечить заболевания.