Кожа ваших ступней стала шероховатой? У вас есть проблемы с суставами, замучил артрит, ноги от изнеможения гудят? Предлагаем вам нетрудные, но действенные и опробованные рецепты.
1. Сварить кашу из овсянки, прибавить в нее 1-2 столовой ложки масла льна и положить в два пакета из целлофана. Пакетики с кашей надеть на ноги, а сверху закутать во что-нибудь теплое. Продолжительность данной процедуры – полтора — два часа. В этот период можно почитать, к примеру, увлекательную книгу или посмотреть комедийный фильм. После этого ноги помыть теплой водой и обтереть мягким полотенцем. Две – три такие процедуры – и кожа вновь будет мягкой и нежной. Можно посещать спас салоны, приходить в гости к своим подругам, которые знакомы с техникой массажа. Многие женщины делают массаж в Бутово такие услуги более приемлемые при сравнении с другими регионами страны. Не забывайте, что только работа над собой и своими привычками поможет достичь вам такого успеха. Было не раз замечено, что многие люди используют дары природы только вначале, когда видят страшную картину со своим здоровьем. Им хочется быстро избавиться от различных болезней, превратить себя в здоровый и крепкий организм, придать ему стройности и привлекательности, избавить от излишнего недомогания и плохого настроения. При комплексных упражнениях такое достигается в разы быстрее, нежели в каких других случаях, поэтому рекомендуется использовать все существующие способы и пользоваться ими регулярно, даже, когда болезнь отошла, все-таки профилактику никто не отменял.
2. А такой рецепт поможет, если у вас замучил артрит, болят суставы и ноги. Раскрошить и заварить лавровый лист: два стакана раскрошенных листьев на 400 миллилитров кипящей воды. Прибавить один стакан масла подсолнечника и довести до кипения. Убрать с плиты и через пятнадцать минут добавить 5 столовых ложек сухой горчицы. Необходимо ежедневно парить ноги в теплой воде с прибавлением пол стакана смеси, которую приготовили. После процедуры нужно хорошо вытереть и укутать ноги, даже если вам слишком жарко. Ни в коем случае с прогретыми ногами не выходите на мороз. Потому эту процедуру лучше делать перед сном.
3. Вместе с этим неплохо пить теплый настой: 1 чайная ложка каштана конского, 3 столовых ложки чистотела, 10 столовых ложек брусничных листа. Сбор измельчить и заварить: 1 чайная ложка на 2 стакана кипящей воды. Пить отвар в течение дня (4 приема) в горячем виде.