Морская болезнь проявляется чаще всего у людей со слабым вестибулярным аппаратом. Что такое вестибулярный аппарат? Это орган равновесия. А морская болезнь- это когда при определенных обстоятельствах у людей появляется ощущение укачивания. Признаки этой болезни следующие: головокружение, рвота, плохое самочувствие, тошнота. Болезнь проявляется обычно в море вот откуда и пошло название морская. При качке у большинства людей, которые впервые совершают поездку по морю проявляется эта болезнь. А знаете количество людей, которые в первый раз не ощущали на себе эту болезнь? Процент не значительный (6-8%). По-научному эта болезнь называется кинетоз. В худшем случае кинетоз исключит все удовольствие от плавания, а в лучшем вызовет просто неприятные ощущения.
Самыми подверженными являются люди пожилого возраста, а также беременные и просто женщины. Этим людям желательно отказаться от поездки, но если этого нельзя сделать, то просто соблюдайте некоторые правила. С помощью этих правил, мы снизим проявление морской болезни.
Можно развивать свой вестибулярный аппарат с помощью специальных упражнений: прыжки на батуте, прыжки со скакалкой, кивательные и вращательные движения головой, прыжки с вышки в воду, танцы, художественная гимнастика. Можно доверится профессионалам и пройти специальный курс в специальной неврологической клинике, там уже используется особая аппаратура.
Перед поездкой на самолете, в автобусе, на корабле нужно принять средство против укачивания. Ни наедайтесь много, примите легкий завтрак, обед или ужин( смотрите по обстоятельствам). Также помогают мятные карамельки. Например, в самолёте их раздают сами. Просите место посередине салона, так вы ещё больше снизите риск укачивания.
Если вы едите в машине, то тут немного проще. Даже если вас укачало, то можно попросить остановиться на некоторое время.
Я желаю вам новых открытий без проблем!